小関 勲/著 -- 日貿出版社 -- 2023.1 -- 780.7780.7 780.7 , 780.7

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 Y/780.7/コセ/ 109371070 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 動画でわかるヒモトレ入門
副書名 ヒモさえあればどこでもできる おどろくほど楽になる
著者 小関 勲 /著  
出版者 日貿出版社
出版年 2023.1
ページ数 63p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング , ひも
NDC分類(9版) 780.7
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 1本のヒモを使って体が本来持っているバランスを自然に取り戻すトレーニング法を解説する。ヒモトレを現場で使っている書道家・武田双鳳、身体教育家・林久仁則らの体験談も収録。動画を視聴できるQRコード付き。
ISBN 4-8170-7055-5 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-8170-7055-5