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【図書】 瞬食オートミールダイエット 貸出可

松田 リエ／著 -- 西東社 -- 2023.4 -- 498.583498.583 498.583 , 498.583

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /498.583/ﾏﾂ/ 107118890 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 瞬食オートミールダイエット
副書名 ずぼらに健康、やせ体質!
著者 松田 リエ ／著  
出版者 西東社
出版年 2023.4
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 燕麦 , 瘦身法 , 料理
NDC分類(9版) 498.583
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 運動なし、3食食べて即ラクやせ! 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。
ISBN 4-7916-3224-4 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-7916-3224-4

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