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【図書】 がんばらないランニング 貸出可

三津家 貴也／著 -- KADOKAWA -- 2023.5 -- 782782 782 , 782

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /782/ﾐﾂ/ 109429320 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル がんばらないランニング
副書名 もっと楽にもっと速く
著者 三津家 貴也 ／著  
出版者 KADOKAWA
出版年 2023.5
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
NDC分類(9版) 782
NDC分類(10版) 782
内容紹介 ランニングはキツくて苦しむものではなく、人生をより豊かにするもの。楽に速く走るためのフォームの作り方、さらに速くなるためのコツ、速く走るためのウォーミングアップを豊富な写真で解説する。悩みに答えるQ&Aも収録。
ISBN 4-04-606332-8 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-04-606332-8

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