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【図書】 ランナーのカラダのなか 貸出中

藤井 直人／著 -- 小学館 -- 2023.10 -- 782782 782 , 782

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /782/ﾌｼﾞ/ 109406125 一般和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル ランナーのカラダのなか
副書名 運動生理学が教える弱点克服のヒント
著者 藤井 直人 ／著  
出版者 小学館
出版年 2023.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング , 運動生理学
NDC分類(9版) 782
NDC分類(10版) 782
内容紹介 「ウインドスプリントで疲労を飛ばす」「1日サボると戻すのに3日かかる」は事実なのか? 運動生理学の観点から、ランナーのカラダのなかで起こっている現象について、数々のエビデンスに基づいて解説する。
ISBN 4-09-311548-3 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-09-311548-3

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