資料詳細

【図書】医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術貸出中

鎌田實／著 -- アスコム -- 2023.12 -- 498.583498.583 498.583 , 498.583

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/498.583/ｶﾏ/	109442490	一般和書	帯出可	貸出中

タイトル	医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術
著者	鎌田實／著
出版者	アスコム
出版年	2023.12
ページ数	127p
大きさ	21cm
一般件名	食生活 , 長寿法
NDC分類(9版)	498.583
NDC分類(10版)	498.583
内容紹介	70歳、80歳、90歳を元気に生きるためのがんばらない食事術とは。簡単に毎日続けられる食事のひと工夫、絶対に食べてほしい食材、レシピのいらない調理法などを紹介。チェックリスト、コピーして使う「振り返り表」付き。
ISBN	4-7762-1322-2
ISBN13桁	978-4-7762-1322-2