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【図書】 マンガでわかるはじめてのトレラン 貸出可

並木 雄一郎／著 -- 東洋出版 -- 2024.2 -- 782.3782.3 782.3 , 782.3

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /782.3/ﾅﾐ/ 109427742 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル マンガでわかるはじめてのトレラン
副書名 心も体もリセットできる!引き算的「ちゃんぷ。メソッド」
著者 並木 雄一郎 ／著  
出版者 東洋出版
出版年 2024.2
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 トレイルランニング
NDC分類(9版) 782.3
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 トレイルランニングを楽しむための基本的な体の動かし方やウォーミングアップ、実際に山へ入った時の基礎動作を、山の魅力とともに漫画を交えて解説する。レースに向けたトレーニング方法も紹介。
ISBN 4-8096-8696-2 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-8096-8696-2

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