資料詳細

【図書】マインドフルネスそしてセルフ・コンパッションへ貸出可

クリストファー・K.ガーマー／著 -- 星和書店 -- 2024.4 -- 141.93141.93 141.93 , 141.93

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/141.93/ｶﾞﾏ/	109440471	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	マインドフルネスそしてセルフ・コンパッションへ
副書名	苦しい思考や感情から自由になる
著者	クリストファー・K.ガーマー／著, 伊藤絵美／訳
出版者	星和書店
出版年	2024.4
ページ数	23,336p
大きさ	21cm
一般件名	自我 , 心理療法
NDC分類(9版)	141.93
NDC分類(10版)	141.93
内容紹介	自分自身をケアし、自分の内なる痛みに優しさと理解で対応する、それがセルフ・コンパッション。エクササイズを通してセルフ・コンパッションを人生に根づかせる実践的なガイド。
ISBN	4-7911-1130-5
ISBN13桁	978-4-7911-1130-5