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【図書】 最強の食事戦略 貸出中

堀口 逸子／著 -- ウェッジ -- 2024.5 -- 498.583498.583 498.583 , 498.583

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山形県立 一般開架 /498.583/ﾎﾘ/ 109485432 一般和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 最強の食事戦略
副書名 研究者と管理栄養士が考えた最終解答
著者 堀口 逸子 ／著, 平川 あずさ ／著, 津金 昌一郎 ／監修  
出版者 ウェッジ
出版年 2024.5
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 運動も厳しい食事制限も不要で健康に! 研究者と管理栄養士が食事にまつわる複雑な情報をわかりやすく整理。行動科学や心理学などの研究結果を活用しながら編み出した、人生を豊かにする「食事戦略」を紹介する。
ISBN 4-86310-281-1 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-86310-281-1

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