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【図書】 マインドフルな大学生 貸出可

エリック・ラウクス／著 -- 金剛出版 -- 2024.8 -- 498.39498.39 498.39 , 498.39

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /498.39/ﾗｳ/ 109485300 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル マインドフルな大学生
副書名 大学からはじめる!自らが望む人生を築くための実践ガイド
著者 エリック・ラウクス ／著, 伊藤 靖 ／訳編集, 渋沢 田鶴子 ／訳編集, 丸山 勇 ／[ほか]訳  
出版者 金剛出版
出版年 2024.8
ページ数 203p
大きさ 21cm
一般件名 マインドフルネス
NDC分類(9版) 498.39
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 若者向けのマインドフルネスの実用的ガイドブック。さまざまなマインドフルネスのアプローチを通じて、身体、ハート、マインド、スピリットを開く方法を解説する。
ISBN 4-7724-2054-9 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-7724-2054-9

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