資料詳細

【図書】ひざ痛と股関節痛自力でできるリセット法貸出中

歌島大輔／著 -- アスコム -- 2024.12 -- 494.77494.77 494.77 , 494.77

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/494.77/ｳﾀ/	109470362	一般和書	帯出可	貸出中

タイトル	ひざ痛と股関節痛自力でできるリセット法
著者	歌島大輔／著
出版者	アスコム
出版年	2024.12
ページ数	278p
大きさ	19cm
一般件名	膝-疾患 , 股関節-疾患 , ウォーキング
NDC分類(9版)	494.77
NDC分類(10版)	494.77
内容紹介	膝、股関節、腰、首、肩、背中の痛みを和らげ、なくす方法を伝授。日常生活で歩く数分間を「筋トレ」に変える、「ながら歩き」のやり方を、根拠になるエビデンスとともに紹介する。
ISBN	4-7762-1377-2
ISBN13桁	978-4-7762-1377-2