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【図書】 あちこち痛い!が自分で治せる!一生役立つ痛みほぐし地図大全 貸出中

北原 雅樹／著 -- 文響社 -- 2025.6 -- 492492 492 , 492

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /492/ｷﾀ/ 109512286 一般和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル あちこち痛い!が自分で治せる!一生役立つ痛みほぐし地図大全
副書名 大学病院「痛み外来」の名医が教える
著者 北原 雅樹 ／著  
出版者 文響社
出版年 2025.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 痛み
NDC分類(9版) 492
NDC分類(10版) 492
内容紹介 脊柱管狭窄症、ひざ痛、五十肩、頭痛など、長引く痛みはカチコチの体と心が原因。慢性痛を自分でほぐして治すコツを、「体ほぐし」「筋肉ほぐし」「心ほぐし」にわけてイラストや写真とともにくわしく紹介する。
ISBN 4-86651-941-8 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-86651-941-8

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