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【図書】 すぐやる人の頭の中 貸出可

外山 美樹／著 -- ダイヤモンド社 -- 2025.7 -- 141.72141.72 141.72 , 141.72

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /141.72/ﾄﾔ/ 109504275 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル すぐやる人の頭の中
副書名 心理学で先延ばしをなくす
著者 外山 美樹 ／著  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2025.7
ページ数 295p
大きさ 19cm
一般件名 動機づけ , セルフコントロール
NDC分類(9版) 141.72
NDC分類(10版) 141.72
内容紹介 心理学の知見をベースに「やらなきゃ」と思ったらすぐ動ける人になるための、実践的なヒントを伝授。1日1テーマずつの7日間の学びで、具体的な行動戦略やすぐに使える心理戦略を紹介する。書き込み欄あり。
ISBN 4-478-12143-6 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-478-12143-6

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