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【図書】 社交不安症・対人恐怖症を治す本 貸出中

清水 栄司／監修 -- 大和出版 -- 2025.8 -- 493.74493.743 493.74 , 493.743

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /493.743/ｼﾐ/ 109508092 一般和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 社交不安症・対人恐怖症を治す本
副書名 自分でできる「認知行動療法」の12ステップ
叢書名 心のお医者さんに聞いてみよう
著者 清水 栄司 ／監修  
出版者 大和出版
出版年 2025.8
ページ数 95p
大きさ 21cm
一般件名 社会不安障害 , 対人恐怖症 , 認知行動療法
NDC分類(9版) 493.74
NDC分類(10版) 493.743
内容紹介 「人前で何かをするのを見られるのが怖い」「相手を不快にしそうで自分が見てしまうのが怖い」…。社交不安症・対人恐怖症のメカニズムを解説し、12ステップで行う認知行動療法を紹介する。書き込み式のページあり。
ISBN 4-8047-6465-8 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-8047-6465-8

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