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【図書】 四毒抜き実践ガイド 貸出中

吉野 敏明／著 -- 扶桑社 -- 2025.11 -- 498.583498.583 498.583 , 498.583

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /498.583/ﾖｼ/ 109519604 一般和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 四毒抜き実践ガイド
叢書名 FUSOSHA MOOK
著者 吉野 敏明 ／著, 吉野 純子 ／著  
出版者 扶桑社
出版年 2025.11
ページ数 79p
大きさ 26cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 小麦粉、植物油、乳製品、糖分の「4毒」は、日本人が歴史的に食べてこなかった食品。これらを抜くと、さまざまなカラダの不調が改善する! なぜ「4毒」を摂ってはいけないのかをイラストを用いて解説。レシピも紹介。
ISBN 4-594-62422-4 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-594-62422-4

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