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【図書】 オトナ女子の心の救急手帳 貸出中

中島 美鈴／著 -- フォレスト出版 -- 2026.1 -- 146.8146.811 146.8 , 146.811

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /146.811/ﾅｶ/ 109524659 一般和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル オトナ女子の心の救急手帳
副書名 ささいなことで傷つきがちな
著者 中島 美鈴 ／著  
出版者 フォレスト出版
出版年 2026.1
ページ数 238p
大きさ 19cm
一般件名 認知行動療法
NDC分類(9版) 146.8
NDC分類(10版) 146.811
内容紹介 仕事、家庭、SNS、人間関係…。グサッと刺さった心のトゲは、すぐに手当てすれば痕に残らない。認知行動療法を専門とする臨床心理士が、よくあるオトナ女子の困り事の対策を教える。
ISBN 4-86680-358-6 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-86680-358-6

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