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【図書】自分の「うつ」を治した精神科医の方法貸出可

宮島賢也／著 -- 河出書房新社 -- 2026.1 -- 493.764493.764 493.764 , 493.764

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/493.764/ﾐﾔ/	109528972	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	自分の「うつ」を治した精神科医の方法
副書名	図解でやさしくわかる
著者	宮島賢也／著
出版者	河出書房新社
出版年	2026.1
ページ数	191p
大きさ	19cm
一般件名	うつ病
NDC分類(9版)	493.764
NDC分類(10版)	493.764
内容紹介	7年間の苦しみの末、医師である著者はこうして“うつ抜け”した! 薬に頼らず、心身を健康にもどす治療法を、実体験にもとづいて図やイラストを盛り込み紹介する。
ISBN	4-309-29574-9
ISBN13桁	978-4-309-29574-9