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【図書】 睡眠を科学する 貸出可

ヘザー・ダーウォル=スミス／著 -- 東京書籍 -- 2026.4 -- 491.371491.371 491.371 , 491.371

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /491.371/ﾀﾞｳ/ 109539290 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 睡眠を科学する
著者 ヘザー・ダーウォル=スミス ／著, 櫻井 武 ／日本語版監修, [鴨志田 恵 ／訳]  
出版者 東京書籍
出版年 2026.4
ページ数 223p
大きさ 22cm
一般件名 睡眠
NDC分類(9版) 491.371
NDC分類(10版) 491.371
内容紹介 睡眠とは何か、人はどのようにして眠っているのかという、基本的な知識を紹介したうえで、心身の健康、年齢、生活習慣、眠る環境など、睡眠の質や量に影響を与えるさまざまな要素や問題を専門的知見に基づき解説する。
ISBN 4-487-81865-5 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-487-81865-5

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